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健康寿命が良いと起こる5つの良い事と健康寿命を延ばすための習慣!
日本人の平均寿命は、最新のデータ(2024年)によると男性:約81.09歳 女性:約87.13歳 男女差:約6年(女性のほうが長い) 日本人女性の平均寿命のデータによると、私...
2026年4月30日
健康
一目瞭然!オープン収納で機能的なカフェ風キッチンを再現
オープン収納とは、扉や仕切りがなく、中身が見える収納スタイル。 自宅キッチンにこの機能を採用したら、食器や調理道具などのアイテムを見つけ安く、空間を利用する事...
2026年1月1日
シニアライフ
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2026年1月1日
シニアライフ
高齢者のよくある病気「腰部脊柱管狭窄症」とは?
予期せぬ激しい痛みと歩行困難ぎっくり腰だと思ったら… 季節が春へと移りゆく頃、庭の草抜きをしていたら急に腰に激痛が襲いその場を這うようにしてやっと家の中へ! 実...
2026年4月30日
健康
100円ショップで満喫&充実&ワクワク! 年金暮らしでも無理なく楽しめます♡
おうちの中、見渡せば「100円ショップ」のアイテムが大活躍! 1980年代にダイソーから「100円ショップ」が誕生して、半世紀近く経た現在、私たちの生活に無く...
2026年5月29日
シニアライフ
猫と暮らして14年!いまだに謎なその生態
愛猫と14年も暮らしていると、猫は私たちを猫と思っているのか?または自分を人と思っているか? そしてここが大事なポイントですが、自分が一番偉い存在で自分の欲求は...
2026年5月26日
シニア猫との暮らし
キッチン片づけ術・オープン収納効果のその後
キッチンをオープン収納にした記事がこのブログの始まりです。そして4年目に入ったオープン収納!4年も同じ感じなのでそろそろ飽きる頃! いえいえ全然、飽きるどころ...
2026年6月2日
シニアライフ
Enjoying Senior Life!ガーデニングは最高の癒し
これからの老後を考えた時、ただ無意味な時間を過ごすよりも生きがいを感じられる時間を過ごして行きたい… 私が見つけた生きがいの時間はガーデニングです。 4年前に...
2026年5月5日
シニアライフ
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